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evento: Workshop
sobre Yoga e Meditação em São Luís, MA (2-4 de novembro) No início de novembro a equipe do Shri Yoga Devi realizará uma oficina de
Yoga e Meditação em São Luís, com duração de três dias (2 até 4 de
novembro), abordando tanto aspectos teóricos do yoga tradicional indiano quanto as técnicas de meditação. 
O workshop, ministrado por Roberto de A. Martins
(Shivananda Yaksha) ocorrerá no Alchimia
Espaço Holístico. Haverá também uma palestra aberta na quinta
feira, dia 01/11, às 19 horas, no mesmo local. 
Todos os
exercícios básicos serão introduzidos nos dois primeiros dias, e no
terceiro dia haverá práticas intensivas de meditação OBJETIVO: Apresentar
os princípios teóricos e as principais práticas de concentração e
meditação do Yoga indiano tradicional, conforme descrito no Yoga Sutra de Patañjali.
PROGRAMAÇÃO: O
curso será teórico e prático. Apresentará desde as técnicas mais
básicas de relaxamento e controle mental, para acalmar o fluxo de
pensamentos e emoções, até práticas de concentração e meditação para
fins espirituais. Serão também explicadas as bases conceituais do Yoga
clássico de Patañjali (exposto no Yoga-Sutra). 
Todos
os exercícios básicos serão introduzidos nos dois primeiros dias, e no
terceiro dia haverá práticas intensivas de meditação, para fixar e aprofundar as técnicas aprendidas.
HORÁRIO: Sexta-feira (introdução) Sábado (aprofundamento) Domingo (práticas intensivas) Das 9 às 12 e das 13:30 às 17:30 (21 horas de duração)
PÚBLICO ALVO: Adultos que se interessem pelos aspectos internos (não puramente físicos) do Yoga e da tradição espiritual indiana. INSTRUTOR: Shivananda Yaksha (Roberto de A. Martins). Ver informações sobre s instrutor nesta página.
INSCRIÇÕES: Alchimia Espaço Holístico http://www.facebook.com/alchimia.espacoholistico E-mail: alchimianet@gmail.com Tel. (098) 3248-2310 / 3226-9434 Rua Marechal Castelo Branco, 31 Olho D'Água, São Luís, MA 
A parte teórica do Workshop de Meditação está apresentada no livro de Roberto de A. Martins, "O Yoga Tradicional de Patañjali: o
Rāja-Yoga segundo o Yoga-Sūtra e outros textos indianos clássicos". Mais informações sobre o livro podem ser encontradas nesta página. 
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